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バストアップ方法 運動|胸は大きくなる!バストアップしようと決めている人にご案内!バストアップ対策ウェブサイト!

胸 大きくならないかな、と真剣に悩んでしまう人も多いですね。
胸があまり大きくないのが誰にも相談できないコンプレックス。
女性らしい胸は憧れるけど所詮 叶わない夢・・・と諦めていませんか?

 

 

実は大人になってからでも胸を大きくすることは可能なのです。
女性らしい胸は女性にとってお洒落を一層楽しめる大切な身体の部位。
一般的に胸のふくらみが安定するのは身体の成熟期である思春期までと言われています。

 

 

そのため、思春期を超えて胸が思うようにふくらんでこない女性にとって、
所詮 叶わない夢・・・と思っている人もいるのではないでしょうか。

 

 

肩回しでバストアップを図りましょう!
肩を毎日 100回を目安に回すというシンプルな動作で
胸を大きくするのに効果があるとされています。
胸を大きくするためのお金も特に必要なく、
テレビを見たりソファーなどに座ってくつろぎながらでも気軽に始められます。

 

 

ツボ押しも効果的ですよ。
胸を大きくするツボは左右の乳首を結んだ線の中央にあり、
「檀中(だんちゅう)」と呼ばれる箇所にあります。

 

 

ツボを刺激する上で少しコツがいるので、
少しご紹介いたします。2ステップでできるので、
コツさえ掴めば誰でも簡単に実施できます。
ツボとなる箇所に指をあて、ゆっくりと徐々に力を入れ3秒間押します。

 

 

 

力をゆっくりと抜きながら、指を離します。
この2ステップをお風呂あがりもしくは睡眠前に
毎日 5回づつ続けると効果的と言われています。

 

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